Für die Natur- und Resilienz Intensiv-Woche sind
bei der Landesärztekammer Bayern 50 CME Punkte beantragt.
Natur und Resilienz Intensiv-Woche
Natur und Resilienz – wie Natur resilient macht
Eine starke Verbindung mit der Natur im Innen und Außen fördert die seelische und körperliche Gesundheit. In diesem Intensiv-Workshop wird die Natur als Heilraum und Ort der Potenzialentfaltung erfahrbar.
Vielfältige Übungen und Methoden aus dem Bereich Resilienz und Naturtherapie bilden die Grundlage. Auf ganzheitlicher Ebene wird theoretisches Wissen mit einem hohen Selbsterfahrungsanteil verknüpft.
Sie werden sich ihrer persönlichen Resilienzfaktoren bewusst und stärken Ihre Selbstwirksamkeit. Dadurch können Sie Ihre Kompetenzen im persönlichen und beruflichen Kontext erweitern.
„Die Natur ist nicht ein Ort, den wir besuchen – sie ist unser zu Hause.“ (Naturphilosoph Gary Snyder)
Programm
Sonntag
- Vorstellungsrunde
Montag
- Kennenlernen in der Natur
- Vortrag: Gesundheit und Wald, Prof. Dr. Dr. Angela Schuh, LMU München
Dienstag
- Vortrag: Einführung Resilienz: das wissenschaftliche Resilienzkonzept
- Achtsamkeit
- Meditation in der Natur
- Vortrag: Medizinische Grundlagen von Stress und Burnout-Entwicklungen, Dr. med. Franziska van Hall
Mittwoch
- Vortrag: positive Auswirkungen der Natur auf unsere physische und psychische Gesundheit am Beispiel Shinrin Yoku, Dr. med. Anja Siegert
- Shinrin Yoku Teil 1: Praktische Übungen
- praktisches Naturwissen der Naturvölker
- Naturtherapeutische Übungen
- Shinrin Yoku Teil 2: Praktische Übungen
Donnerstag
- Natur & Resilienz Übung: Gehmeditation in der Natur
- Natur-Dyade Natur & Resilienz Übung
- Natur & Resilienz Übung: Lebensbaum
Freitag
- praktisches Natur-Wissen: Sonnenkompass
- Verbindung mit den Qualitäten in der Natur
- Kräuterführung
- Kennenlernen verschiedener Pflanzen: essbare Pflanzen / Erste-Hilfe-Pflanzen
- Anwendungsmöglichkeiten und Wirkung von heimischen Wildkräutern
- gemeinsames Kochen und Essen am Feuer
- gemeinsames Feuerritual: Unterstützung von verschiedenen Lebenssituationen durch die Kräfte der Natur
Samstag
- Natur & Resilienz Übung: Wertenetz
- Abschlussrunde/Feedback
Termin und Veranstaltungsort
Oberstdorf
Sonntag, 04. – Samstag, 10.07.2021
Beginn: Sonntag 18:00 Uhr
Ende: Samstag 13:00 Uhr
Hotel Naturhof Stillachtal
Faistenoy 1, 87561 Oberstdorf
08322 4386
Bitte geben Sie bei Ihrer Buchung im Hotel den Hinweis auf die Teilnahme am Kurs: Natur- und Resilienz Intensiv-Woche an.
Termin II
Sonntag, 25. – Samstag, 31.07.2021
Beginn: Sonntag 18:00 Uhr
Ende: Samstag 13:00 Uhr
Veranstaltungsort
Oberstdorf
Termin III
Sonntag, 03. – Samstag, 09.10.2021
Beginn: Sonntag 18:00 Uhr
Ende: Samstag 13:00 Uhr
Veranstaltungsort
Oberstdorf
Teilnahmegebühr
Die Teilnahmegebühr am Workshop beträgt 1.200,- Euro (inkl. MwSt.).
Getränke, Mittagessen / Lunchpakete und Abendessen sind in der Teilnahmegebühr enthalten.
Übernachtungen und Frühstück sind im Preis nicht inbegriffen.
Fortbildungspunkte
Für den Workshop werden bei der Landesärztekammer Bayern 50 CME-Punkte beantragt.
Wissenschaftliche Leitung
Dr. med. Anja Siegert
Ausbildung zum Resilienz-Coach
Nach Abschluss der Natur und Resilienz Intensiv-Woche haben Sie die Möglichkeit, dies für die Module IV + V bei der Ausbildung zum Resilienz-Coach: Natur und Gesundheit anerkennen zu lassen.
Preis für die Module I-III + Repetitorium und Modul VI 4.000,- Euro (inkl. MwSt.).
Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns unter:
08322-602-158
